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Corinne Champy-Wagener : RELAXOLOGUE

BIEN-ÊTRE CORPOREL ET MENTAL PAR LA RELAXATION

Intériorisation et Bien-être

Vous ouvre des portes

Vers Une amélioration de votre Etat intérieur,

Vers la détente,

La prévention du stress

Et

De ses effets négatifs

Sur votre corps

Et

Dans Votre vie.

Découvrir votre chemin

Trouver votre chemin, aide et accompagnement

Les différentes méthodes que je vais vous présenter ont pour finalité la relaxationpour vous aider :

à traverser les moments difficiles, les épreuves,

le stress

Découvrir votre propre chemin

  à découvrir votre chemin, votre porte à vous

avancer avec confiance et stabilité

   vous apporter des outils que vous pourrez utiliser ensuite pour poursuivre votre propre route,

votre vie. 

Découvrir une technique qui vous aidera et vous rendra autonome

HARMONISER VOTRE VIE

Harmoniser votre vie

Je vous accompagne  

Dans un premier temps, je vous écoute et vous accompagne pour vous aider à vous détendre physiquement et mentalement. Vous n'avez rien à faire de particulier.

Ensuite, je vous accompagne dans la découverte de méthodes simples et adaptées à la vie de tous les jours, donc utilisables au quotidien pour un mieux-être et donc pour mieux gérer le stress que nous vivons tous.

Une fois ces méthodes bien enracinées en vous, vous vous sentirez plus libres, plus en accord avec votre vie, vos relations, votre activité, votre vitalité.

  Dans quel domaine

Une séance de relaxation

Peut -elle vous aider ?

Sur le plan physique :

  • Aide à relâcher les tensions musculaires et donc à apaiser certaines douleurs de dos, de ventre, de migraines, donc apporte une détente et relance la vitalité.
  • Améliore l'état intérieur, l'équilibre, le sommeil.
  • Régule le bon fonctionnement des organes internes.
  • Aide à la prise de conscience du schéma corporel.

Sur le plan émotionnel et relationnel :

  • Aide à prendre de la distance par rapport aux émotions,
  • à devenir plus présent à soi-même, plus posé, plus calme donc apaisé,
  • à prendre confiance en soi,
  • à prendre soin de sa vie, à prendre ses propres décisions, faire des choix avec plus de facilité,
  • à devenir plus autonome,
  • à améliorer sa relation à soi-même, sa relation avec l'autre et en groupe.
  • Est indiquée en cas de fatigue, de surmenage, d'anxiété, d'angoisse, de déprime, d'insomnie, de troubles respiratoires, pour la gestion de conflits.

Sur le plan intellectuel :

  • Aide à la concentration,
  • développe la mémoire,
  • amène à se libérer des schémas, des pensées, développe l'ouverture intellectuelle.

Enfin la relaxation libère des freins qui empêchent parfois d'avancer dans sa vie et favorise la créativité.

  Relaxologie Thérapeutique

Tél : 01 60 77 68 75

Sur Rendez-vous uniquement

à Evry - Essonne - Ile de France

et à Ris-Orangis - Essonne - Ile de France

Relaxation à evry et à ris-orangis

Gestion du stress, des émotions, du sommeil de la fatigue

à evry et à ris-orangis

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